Muay thai atau thai boxing adalah olah raga yang sedang disenangi banyak orang. Selain terlihat “maco” olah raga ini tidak hanya digandrungi oleh para pria saja, wanita juga ikut andil dalam olah raga ini.
Muay thai sendiri pada dasarnya adalah seni bela diri dari thailand sejak 1000 tahun yang lalu. Semakin berkembangnya zaman, gerakan Muay thai menjadi lebih aman.
Muay thai ini menjadi hobi bagi para millenial saat ini, selain menjadikan hobi, Muay thai sendiri terdapat manfaat lain nya lho, mulai dari bonus menurunkan berat badan sampai menghilangkan strees. Pas banget buat kamu yang kerja di daerah metropolitan seperti Jakarta.
Buat kamu yang tinggal di daerah Jakarta, gausah bingung cari tempat Muay thai yang bener-bener asik, berikut beberapa tempat rekomendasi Muay thai terbaik di Jakarta yang telah dirangkum penulis. Simak terus ya!
Baca juga: 10+ Tips Untuk Kamu yang Mau Mulai Jogging Setiap Hari!
Rekomendasi Tempat Muay Thai di Jakarta
1. Green Hill Muay Thai
Siapa nih penggemar MMA? Jika kamu adalah penggemar MMA, kamu bisa cobain Green Hill Muay thai ini, berlokasi di Jalan Bukit Hijau VIII no 44, Pondok Indah – Jakarta Selatan dan dekat dengan Poins Square Apartment ini adalah rekomendasi muay thai terbaik di Jakarta.
Ditinjau beberapa faktor membuat kenapa Green Hill Muay Thai ini menjadi salah satu yang terbaik. Selain murah, ternyata Green Hill Muay Thai ini memiliki pelatih yang sudah profesional. Jadi, kamu gaperlu takut atau ragu lagi kok jika ingin mencoba olah raga ini di disini.
Kamu cukup mengeluarkan uang sebesar 70 ribu rupiah saja untuk sekali latihan, dengan durasi 60 menit. Untuk fasilitas sih, Green Hill Muay Thai ini bener pas banget buat kamu para kaum millenial.
Selain pelatih yang profesional, ada juga kolam renang, alat kebugaran, loker, WIFI, dan fasilitas menarik lainya yang bisa kamu coba!
Gak heran kan, kalau jadi salah satu tempat rekomendasi muay thai terbaik di Jakarta?
2. Saharsa Studio
Wanita juga bisa kok untuk muay thai, banyak mafaat juga lho ternyata untuk wanita. Kali ini rekomendasi tempat muay thai terbaik di jakarta ke dua adalah Sarasha Studio. Tempat ini berdekatan dengan apartemen Aspen Residence.
Disini Tidak hanya muay thai saja yang bisa kamu coba lho, Sarasha Studio pun menawarkan Yoga, Zumba, Piloxing, dan Pilates. Cocok buat kamu yang mau fokus untuk memiliki target menurunkan berat badan ! Eits, yang boleh latihan disini khusus wanita ya!
Berlokasi di Jalan RS Fatmawati no 1 Blok H, Ruko Eyelevel Lantai 3, jakarta Selatan. Sarasaha Studio ini membandrol 90 ribu rupiah, per sesinya. Bisa banget jadi solusi buat kamu para wanita karir, dan memikirkan kesehatan. Ingat, sehat itu ivestasi kita lho.
3. Equilla Wellness Club
Mana nih anak cawang, Jakarta Timur? Kamu juga bisa nyobain Muay Thai di Equilla Wellness Club, ini termasuk tempat yang di rekomendasikan oleh jendela 360 menjadi tempat muay thai terbaik di jakarta, dan berdekatan dengan MT Haryono Residence.
Karena bukan hanya Muay thai Equllia Wellness Center, disini juga terdapat beberapa program, yaitu Pilates, Reflexolgy dan Pijat Tradisional. Wah, cocok banget nih kalau kamu abis pegel-pegel, langsung bisa pijat.
Berlokasi di The Residence, Jl. MT Haryono Kav 6-7, Cawang, Jakarata Timur. Harganya cukup terjangkau, tentunya cocok untuk kamu mahasiswa yang ingin bugar setiap saat. Kamu cukup mengeluarkan uang 60 – 240 ribu rupiah saja, sudah bisa berlatih muay thai disini.
4. Ra’ Muay thai
Ra’ Muay Thai ini adalah rekomendasi muay thai terbaik di Jakarta yang ke – 4. Berlokasi di Buarab Regency, Rainbow Sport Clubu, Jl. Taman Malaka Selatan, Duren Sawir, Jakarta Timur. Cocok banget buat kamu yang mau fokus di dalam seni bela diri dari Thailand ini.
Termasuk dalam kategori muay thai terbaik, Ra’ Muay Thai mematok harga yang cukup murah. Kamu cukup mengeluarkan 40 ribu rupiah saja, untuk berlatih selama 75 menit. Sampe capek dan seru deh!
Pelatihnya pun sangat profesional banget, jadi kamu gak perlu ragu lagi jika ingin mendaftarkan diri ke Ra’ Muay Thai ini.
Baca juga: 7+ Manfaat Zumba, Olahraga yang Membuat Badanmu Bergerak Sendiri!
5. Kiody Camp
Kalau kamu mau fokus untuk menjadi seorang atlet, kamu bisa coba ke daerah Tebet, Jakarta Selatan. Kiody Camp, dari namanya saja sudah terdeksi kalau Kiody Camp ini memiliki pelatih yang sangat profesional. Tidak hanya muay thai, Kiody Camp juga bisa untuk kamu yang ingin belajar MMA.
Wah seru banget, kamu bisa terlihat maco banget. Selain Muay thai dan MMA, Kiody Camp ini juga menawarkan Boxing dan Brazilian Jiu Jitsu. Buat dapetin itu semua, kamu cukup mengeluarkan 55 ribu rupiah saja.
Manfaat Muay thai
Dapat Digunakan Untuk Melindungi diri
Muay thai adalah salah satu seni bela diri yang mampu menjadi pertahanan kamu untuk melindungi diri dari gangguan orang iseng atau jahat. Tingkat kejahatan atau kriminalitas di Jakarta semakin hari semakin meningkat.
Jadi sangat di sarankan untuk kamu, khususnya wanita untuk berlatih olah raha muay thai ini. Karena tingkat refleks kewaspadaan kamu akan meningkat ketika kamu berlatih muay thai !
Menghilangkan Stress
Jika kamu berlatih muay thai, kamu bisa menghilangkan stress lho ! Lho kok bisa? ia, pasalnya ketika kamu berlatih muay thai, kamu dapat meluapkan emosi dan beban kamu setelah seharian ber aktivitas. Bisa juga di coba ketika kamu habis kena semprot dengan C-Level.
Selain itu, berlatih muay thai juga dapat membuat kamu selalu happy ! Kenapa? Karena ketika kita berolahraga dan mengeluarkan keringat, secara alamiah, hormon endorfin yang didalam tubuh kamu akan keluar, kamu akan segar untuk menghadapi kenyataan di hari esok!
Membuat Kulit Lebih Bercahaya
Masa sih, latihan muay thai bisa bikin kulit jadi lebih bercahaya? ia, betul ! Belum percaya? Sinih – sinih, simak ya ! Jadi, ketika kamu berlatih muay thai, kamu akan melakukan gerakan yang sangat produktif, dan mengeluarkan banyak keringat.
Dari ketringat tersebut, akan mengeluarkan racun dan metabolisme tubuh menjadi lancar. Hal ini jika di lakukan secara rutin, akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya.
Jadi berkeringat itu perlu, asalkan dengan gerakan olah raga yang mampu membakar kalori menjadi energi. Jangan berkeringat karena habis makan nasi padang 2 bungkus, ya? Jangan ! Itu tidak sehat.
Nah, berikut adalah manfaat dan tempat rekomendasi muay thai terbaik di jakarta yang bisa kamu coba.
Tidak ada alasan lagi untuk tidak berolahraga, karena kesehatan adalah investasi termahal untuk kita. selain itu kamu juga bisa coba beberapa menu sehat agar usaha kamu dalam menjaga kesehatan tubuh menjadi seimbang
